La importancia de añadir bloqueador en la rutina de los deportistas

En Skin Fit sabemos que el rendimiento no solo se mide en tiempos, marcas o kilómetros. También se mide en cómo cuidas tu cuerpo antes, durante y después de entrenar. Y dentro de ese cuidado, el protector solar es un aliado indispensable para cualquier deportista o atleta que pasa tiempo al aire libre.

La piel es tu primera armadura: te protege del viento, la radiación UV, el sudor, la fricción y los cambios bruscos de temperatura. Pero cuando entrenas con constancia, esa armadura necesita apoyo. Por eso, el uso de bloqueador no es un detalle secundario, sino una herramienta esencial para mantener tu rendimiento físico sin comprometer tu salud cutánea.

A continuación, te compartimos una rutina básica para empezar a usar nuestros bloqueadores Skin Fit:

Rutina de Día – Antes de entrenar

Objetivo: proteger, hidratar y preparar la piel.

1. Limpieza suave: elimina sudor, grasa acumulada durante la noche y prepara la piel.

2. Hidratante ligero: ayuda a reforzar la barrera cutánea antes del entrenamiento.

3. Protector solar Skin Fit resistente al sudor:

• Aplícalo 15–20 minutos antes de empezar.

• Usa una cantidad generosa (dos dedos de producto para el rostro).

4. Extra opcional: bálsamo labial con SPF e hidratante corporal con protección si entrenas al aire libre por largo tiempo.

Rutina de Tarde – Durante o después del entrenamiento

Objetivo: mantener la protección y equilibrar la piel tras el sudor y la exposición solar.

1. Reaplicación del protector solar: vuelve a aplicarlo cada 2 horas o después de sudar intensamente.

2. Limpieza refrescante post-entreno: retira sudor, polvo y restos de bloqueador que puedan irritar la piel.

3. Tónico calmante (opcional): ideal para reducir enrojecimiento y refrescar.

4. Gel hidratante ligero: repone agua perdida y calma la piel.

5. Protección adicional: si sigues al aire libre, aplica nuevamente una capa ligera de bloqueador Skin Fit.

Rutina para días de entrenamiento intenso al aire libre

Objetivo: protección máxima en jornadas largas o bajo mucho sol.

1. Protector solar de alto espectro SPF50+ Skin Fit.

2. Reaplicación cada 90 minutos si el atleta suda abundante.

3. Sombrero o visera deportiva + lentes UV.

4. Spray refrescante Skin Fit: para calmar y mantener la piel estable durante la actividad.